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老地方论坛 滋阴的效果
来源:本站原创   更新时间:2020-10-05 浏览次数:

都说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢繁重、精神状态差、没有食欲、舌苔厚腻、手脚冰冷、皮肤起疹、小腿肚发酸、脸上黏腻不舒适,甚至出现肠胃炎现象。那么如何才能将体内的湿气祛除,让人远离这些症状呢?

湿气的“杀手”终于被发现了,每天吃一点,赶走体内湿毒一身轻!

薏米是具有健脾祛湿的作用,湿气重的朋友们可以喝薏米水,也可以吃薏米粥,三中三资料,能够祛除人体内的湿气,还具有一定的美容作用,能够让肌肤变得更加光滑细腻。

茯苓夹饼是非常有名气的京式特产,据说是慈禧最喜欢的养生滋补御膳,是甄选茯苓、蜂蜜、核桃等食材制成,具有祛湿毒、健脾胃、助消化的功效。

辣椒是热性的食物,辣椒也是具有祛湿的作用,湿气重的朋友们可以喝一点辣椒汤,能够有效的缓解各种不适应的症状,还能够为人体补充维生素。

鲍鱼是具有祛湿,滋阴的效果,主要是针对阴虚内热的朋友们是非常适合的,有效的缓解黄疸等症状,香港最准三中三资料图

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